Последние новости
Как Вам наш сайт?
» » Сокращение употребления соли вдвое снижает риск смерти

Сокращение употребления соли вдвое снижает риск смерти

23 дек 2018, 20:21
0 комментариев   
Сокращение употребления соли вдвое снижает риск смертиВОЗ рекомендует потреблять не более 5 грамм соли в сутки.

Специалисты Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний провели исследование и опубликовали данные, согласно которым сокращение количество соли на 25% приводит к снижению риска смерти от сердечно сосудистых заболеваний вдвое.

Как известно, ученые провели изучение данных 13 тысяч человек в возрасте от 25 до 69 лет, которые проживают в Шаньдуне. Специалисты обращают внимание, что данная китайская провинция является одной из лидеров по плотности населения, а местная кухня богата на соль. В результате в регионе более 20% смертей связаны с соленой пищей.

Как уверены ученые, сокращение натрия до 9 грамм вместо 12,5 в сутки позволит значительно улучшить здоровье.

actualnews.org
Комментарии
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив